חציית הלמאנש

חציית תעלת הלמאנש בשחייה היא אתגר פיזי ומנטלי מעורר השראה. השחייניות מהנבחרת שלנו צפויות לשחות במשך שעות ארוכות במים קרים, ביום ובלילה. האימונים בעיצומם. 

281399244_100265172713282_2186783286341733094_n.jpg

היסטוריה ישראלית!

WhatsApp Image 2022-07-12 at 15.56.00.jpeg

הנבחרת הכל נשית, אשר יצאה לצליחת תעלת למאנש, בין דובר באנגליה לקאלה שבצפון צרפת, עשתה היסטוריה כשסיימה את משחה השליחים בזמן שיא ישראלי של 10 שעות ו-52 דקות.

נשות הנבחרת אבישג קופמן טורק, האישה הישראלית הראשונה שצלחה את הלמאנש, תמר חושן, נעמי ליפין, מיטל סאיסקי ונועה צבי, כולן נשות קריירה ואימהות, שחו בסבב שחייה של שעה לפי סדר קבוע שלא השתנה לאורך כל המשחה, בתנאי ים שטוח, רוח תומכת וטמפרטורת מים שנעה בין 16.8-19 מעלות.

הנבחרת רתמה את אתגר הצליחה למען קידום נשים נפגעות אלימות.

הצטרפו למעגלי התמיכה וקחו חלק בהצלחה!

חציית הלמאנש

 אתגר תעלת הלאמנש נחשב לאתגר פיסי ומנטלי מיוחד משום שספורט השחייה במים פתוחים מאופיין בתנאי טבע מורכבים. מעטים השחייניות והשחיינים שהשלימו אותו. לטובת המשחה השחייניות התאמנו בשחייה ממושכת, שחיית לילה ושחייה בטמפרטורות נמוכות של 16 מעלות.

281399244_100265172713282_2186783286341733094_n.jpg

הכירו את נשות התעלה

אנו חמש נשים – כולנו שחייניות מים פתוחים, בטווח הגילאים של 43 עד 61. אהבת הים אצל כולנו היא בדם, ואנו שוחות כל השנה, כמעט בכל התנאים שהים מזמן לנו, ללא חליפות שחייה.

החלטנו להקדיש את אתגר צליחת התעלה למטרה טובה החשובה לכולנו - סיוע לנשים נפגעות אלימות ולמאבק באלימות כלפי נשים בחברה הישראלית וחברנו לעמותת רוח נשית.

284283639_100272119379254_3082796154568790460_n.jpg
Ocean

 ניתן להמשיך ולתרום 

WhatsApp Image 2022-07-19 at 15.28.00.jpeg

לרכישת כובע סיליקון ספידו - אתגר הלמאנש - תרומה לרוח נשית

אנו מודות לכל החברות התומכות:

מהתקשורת:

HAARETS

After Swimming the English Channel, Nothing Can Stop These Israeli Women - HAARETZ

הארץ

הארץ - רוח, קור או גיל:דבר לא הבהיל את הישראליות הראשונות שחצו את תעלת למאנש בשחייה

Shvoong

שוונג - נשות התעלה: קבוצת השליחות הראשונה שצלחה את תעלת למאנש

כתבו עלינו ב Ice

ice - עושות היסטוריה: נבחרת נשים ישראלית חצתה את תעלת לאמנש

התעלו בתעלה

מעריב - נבחרת שחייניות ישראליות חצתה את תעלת למאנש

את השראה

את השראה - כבוד: הישראליות עשו היסטוריה בתעלת למאנש

Jerusalem Post

sport1

מעריב- ספורט 1 -מבזקי ספורט: הישג היסטורי לשליחות הישראליות במשחה למאנש

סדר עולמי

נשות התעלה בסדר עולמי עם ערד ניר (דקה 25)

חציית הלמאנש בראיון ל 103

הישג למען רוח נשית - ראיון בתכנית ספורט עם רון קופמן, יוני הללי, אריה מליניאק, משה פרימו וצביקה שרף

נבחרת כל ישראלית חצתה את תעלת למאנש ב one

one - נבחרת כל נשית ישראלית חצתה את תעלת למאנש

walla נבחרת כל נשית צלחה את הלמאנש

Walla -מבזקי ספורט: הישג היסטורי לשליחות הישראליות במשחה למאנש

רוח נשית – הלכה למעשה: הנשים ששחו את תעלת למאנש

onelife - רוח נשית – הלכה למעשה: הנשים ששחו את תעלת למאנש

העולם הבוקר - ערוץ 13

צולחות את תעלת למאנש- ראיון בתכנית העולם הבוקר, ערוץ 13

כתבו עלינו במעריב

בדרך לעשות היסטוריה - מעריב

לוגו רוח נשית גדול.JPG

עמותת רוח נשית הינה עמותה א-פוליטית וללא מטרת רווח, זוכת סטטוס יועץ מיוחד לאו"ם (ECOSOC), אות האפקטיביות לעשייה חברתית ואות ההוקרה של השרה לשוויון חברתי בתחום המאבק באלימות נגד נשים.

הצטרפו אלינו!

יחד נאבק באלימות! יחד נשנה את כיוון הרוח! 

לוגו רוח נשית גדול.JPG
 
מפה.jpg

חציית הלמאנש

תעלת למאנש מחברת בין האיים הבריטיים לצפון צרפת. המרחק בקו אווירי בין דובר לקאלה הוא כ- 34 קילומטרים, אבל בגלל הזרמים החזקים בתעלה, מרחק הצליחה בפועל ארוך בהרבה. אם מסתכלים על המפה ועל ה-GPS, אפשר לראות שצליחת תעלת למאנש בשחייה לא מתבצעת בקו ישר בין שתי נקודות, אלא במסלול שמזכיר את האות S.

הזמן הממוצע של משחי השליחים בשנת 2021 עמד על 14 שעות ו- 22 דקות. ביולי, המועד בו נחצה את התעלה, טמפרטורת המים נעה סביב 16⁰-15⁰,

ובהתאם לתקנות האיגוד, המשחה הוא ללא חליפות שחיה.

אנו שוחות תחת ארגון Channel Swimming and Piloting Federation הארגונים המפקחים על צליחת התעלה בשחייה קבעו כללים נוקשים בהם חייבים לעמוד לצורך אישור ההישג ונדרשת הכנה ממושכת, כולל עמידה בקריטריון שחיה שנקבע על ידי הארגון ואימוני לילה, (חלק מהמשחה יהיה בשעות החשיכה), אורכו הכולל כ-14 שעות פלוס/מינוס, כתלות בתנאי הים.

 

מי אנחנו?

אנו חמש נשים – כולנו שחייניות מים פתוחים, בטווח הגילאים של 43 עד 61. אהבת הים אצל כולנו היא בדם, ואנו שוחות כל השנה, כמעט בכל התנאים שהים מזמן לנו, ללא חליפות שחייה – דרישה שקיימת כמובן גם במשחה אליו אנו מתכוננות בימים אלו. כולנו אימהות לילדים ובחיינו האישיים אנו עוסקות במגוון תחומי עיסוק, כפי שמפורט למטה לגבי כל אחת ואחת מאתנו.

בינינו גם אבישג קופמן טורק, אשר בשנת 2017 צלחה את תעלת הלמאנש בשחיית סולו והייתה ובכך לשחיינית הישראלית הראשונה ולשחיין הישראלי השני שעמד במשימה זו.

אנו נמצאות בעיצומם של אימונים אינטנסיביים שכוללים שחיה של לפחות 15 ק"מ בשבוע באימוני ים ובריכה, לרבות שחיית נפח של 6 ק"מ ומעלה פעם בשבועיים, אימון לילה מדי שבוע (שכן חלק מהמשחה יהיה בשעות החשיכה), אימוני טכניקה ועוד. במרץ השלמנו את העמידה בקריטריון הנדרש לצורך השתתפות במשחה שליחים של חציית התעלה, והוא שחייה בטמפרטורה של 16º ומטה למשך שעה וחצי, יציאה להפסקה של שעה וחזרה לשחייה של שעה נוספת. את הקריטריון ביצענו בטמפרטורה של 14º.

נועה.jpg

נועה צבי

בת 53 ,אמא ל-3 ילדים אנליסטית בכירה בשוק ההון

מיטל.jpg

מיטל סאיסקי

בת 43 ,אמא ל-3 בנות מנהלת בכירה בחברת סטארט-אפ

נעמי.jpg

נעמי ליפין

בת 61 ,אמא ל-3 ילדים, סבתא לנכד. פסיכותרפיסטית, עובדת בתחנה פסיכולוגית ובעלת קליניקה פרטית

תמר.jpg

תמר חושן

בת 51 ,אמא ל-3 ילדים

יועצת ארגונית

אבישג.jpg

אבישג קופמן טורק

בת 47 ,אמא ל-2 בנות מאמנת שחיה, מטפלת בפחד מים, מרצה וציירת.

עקבו אחר האימונים לאתגר בדף "נשות התעלה 2022"

  • Facebook

The all-women team crossed the English Channel, from the shores of Dover in England to Calais in Northern France and made Israeli history by finishing the relay race with Israeli record time of 10 hours and 52 minutes.

The members of the team, Avishag Kofman Turek, who is the first Israeli woman to cross the English Channel, Noa Zvi, Meital Saiski, Tamar Choshen and Naomi Lipin, all mothers and career women, swam in a one-hour swimming round in a fixed order that did not change throughout the race, in a flat sea with supportive wind and water temperature ranging from 16.8-19 degrees.  

The team has chosen to dedicate this challenge to promote women survivors of abuse.

Join our circles of support and take part in the success!

Israeli history!
WhatsApp Image 2022-06-16 at 21.00.49.jpeg